|
|
 |
|
 |
| |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
| В связи с этим может показаться, что возможно ограничиться запоминанием только ассоциаций. Ведь они воспроизводятся как реакция на вопрос. Однако это не так. Дело в том, что запоминание последовательности, то есть запоминание на систему опорных образов, необходимо в любом случае. Это связано с тем, что вновь образованные ассоциации самопроизвольно разрушаются, если информация не активизируется. Поэтому система опорных образов используется не только для обеспечения возможности последовательного припоминания. Запоминание последовательности информации делает возможным принудительную равномерную активизация всех запомненных сведений с целью их ЗАКРЕПЛЕНИЯ в мозге. Понятие “Информационное сообщение” Понятие “Информационное сообщение” вводится впервые, поэтому дадим ему формулировку. Информационное сообщение – это группа простейших элементов информации, имеющих внутреннюю взаимосвязь. Смысл запоминания любой информации заключается именно в выявлении внутренних связей в информационных сообщениях и в запоминании этих связей. Информационное сообщение состоит из элементов информационного сообщения. Информационное сообщение не может состоять из одного элемента. В этом нет смысла. Связь может быть образована как минимум между двумя элементами. Вот примеры информационных сообщений. Водопад Анхель находится в Южной Америке, его высота 1054 метра. Критическая температура ртути – 1460 градусов. Телефонный номер кинотеатра “Аврора” – 337-26-00. Рогова Ольга Давыдовна. Улица Косыгина, дом 40, квартира 2. Номер автомобиля Даршта Владимира Николаевича – л232пр. Битва при Креси произошла в 1346 году 26 августа. Порядковый номер алюминия в таблице Менделеева – 13, атомная масса – 27. К понятию “Информационное сообщение” относится любая точная (знаковая) информация. Если человек не умеет запоминать знаковую информацию, то запоминание носит поверхностный характер. Чего стоит память, неспособная воспроизводить информацию точно? Любые запоминаемые сведения состоят из набора информационных сообщений. Если это таблица водопадов мира, то для ее запоминания необходимо запомнить несколько информационных сообщений. Если это список из 50-ти телефонных номеров, то для его фиксации в мозге, необходимо запомнить 50 информационных сообщений. В любом учебном тексте (география, история, анатомия, фармакология, программирования и т.п.) содержится большое количество отдельных информационных сообщений. В художественной литературе практически нет точных сведений. В научно-популярной литературе обычно присутствует небольшое количество точной информации. Научная и учебная литература содержит в себе большой количество точных сведений – отдельных информационных сообщений. Методы мнемотехники позволяют запоминать не только тематически организованные точные сведения (хронологические таблицы, списки телефонных номеров), но и тексты любого уровня сложности. При этом, чем сложнее текстовой материал с точки зрения нормальной памяти, тем более точно он может быть запомнен методами мнемотехники. Так как запоминание текстов осуществляется по общему принципу – от частей к целому. Части – это отдельные информационные сообщения. Чем их больше, тем более подробно запоминается текст. На примере понятия “Информационное сообщение” хорошо просматривается смысл и задача запоминания. Рассмотрим для примера следующую информацию: водопад Анхель находится в Южной Америке, его высота равна 1054 метра. Что значит запомнить это сообщение? Вы уже знаете, что мозг не запоминает названия и числа. Мозг способен запоминать только связи. Смысл запоминания заключается в том, чтобы связать вместе ЗНАЧИМЫЕ ЧАСТИ (элементы) информационного сообщения. В нашем примере это: Анхель, Южная Америка, 1054. Мы должны знать, что к названию “Анхель” относится именно Южная Америка, а не другой материк, и именно число 1054, а не другое число. Если связь будет зафиксирована неправильная, то это будет ложная информация. Когда элементы информационного сообщения, преобразованные в зрительные образы, связываются вместе, припоминание возможно двумя способами. Либо с помощью дополнительных опорных образов, на которые фиксируются все запоминаемые информационные сообщения, либо при поступлении в мозг стимула-вопроса. Так, если вам зададут вопрос: “Какой водопад имеет высоту 1054 метра”, воспринимаемое число включит в вашем мозге соответствующий образ, сработают ранее созданные связи, и в воображении появятся другие образы, в которых закодированы “Анхель” и “Южная Америка”. Если вопроса нет, то вы можете самостоятельно активизировать созданные связи с помощью системы опорных (стимулирующих) образов. В рассматриваемых примерах информационных сообщений выделим красным цветом ЗНАЧИМЫЕ ЧАСТИ информационных сообщений, то есть ЭЛЕМЕНТЫ, подлежащие связыванию, то есть запоминанию. Водопад Анхель находится в Южной Америке, его высота 1054 метра. Критическая температура ртути – 1460 градусов. Телефонный номер кинотеатра “Аврора” – 337-26-00. Рогова Ольга Давыдовна. Улица Косыгина, дом 40, квартира 2. Номер автомобиля Даршта Владимира Николаевича – л232пр. Битва при Креси произошла в 1346 году 26 августа. Порядковый номер алюминия в таблице Менделеева – 13, атомная масса – 27. Основной способ запоминания в системе “Джордано” – это образование искусственной ассоциации. Ассоциация может включать в себя от 2 до 6 образов. В одной ассоциации фиксируется одно информационное сообщение. Образование ассоциации Любое информационное сообщение фиксируется в мозге в виде ассоциации – комбинации нескольких зрительных образов. В один момент времени в воображении соединяется ТОЛЬКО ДВА ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗА, которые представляются очень крупно и занимают все пространство вашего воображения. Представьте себе большой арбуз, висящий в воздухе перед вами на расстоянии одного метра от вас. Представляйте все образы такими крупными и даже еще больше. На картинках приводится иллюстрация того, как следует образовывать искусственную ассоциацию. Пусть необходимо соединить в ассоциацию четыре образа: лампа, блокнот, кубики, мороженое. Из этих образов следует выбрать ОСНОВУ АССОЦИАЦИИ. ОСНОВА АССОЦИАЦИИ – это большой образ, обозначающий главную часть запоминаемого информационного сообщения. Основой ассоциации не могут быть образные коды. Другие образы будут ЭЛЕМЕНТАМИ АССОЦИАЦИИ. ЭЛЕМЕНТЫ АССОЦИАЦИИ – другие образы, обозначающие остальные элементы запоминаемого информационного сообщения. Как правило, это разные образные коды (чисел, названий месяцев, дней недели, имен и т.п.) Элементы ассоциации – СРЕДНИЕ по размеру образы (относительно основы ассоциации). В данном случае необходимо образовать ТРИ ОТДЕЛЬНЫЕ СВЯЗИ. Для этого необходимые образы соединяются в воображении и удерживаются соединенными примерно 3-6 секунды. После последовательного создания трех связей, необходимо представить всю ассоциацию целиком. В ней НАПРЯМУЮ связаны образы, обозначающие части информационного сообщения. Обратите внимание на то, что образование ассоциации – это прямая запись информации (связей) в мозг. Ниже приводится схематическое обозначение искусственной ассоциации, которое будет использоваться для иллюстраций различных техник запоминания. Когда нужно запомнить не только связи, но и их последовательность, это делается просто. Элементы ассоциации “навешиваются” на основу ассоциации всегда в одном направлении: слева направо или сверху вниз, как мы обычно пишем или читаем. Рекомендуется всегда образовывать связи последовательно, даже когда последовательность связей не важна для запоминания. Правила образования связей Зрительные представления должны быть простыми и конкретными. Представлять образы следует по возможности более четко в воображаемом пространстве примерно в метре от себя. Закрыты глаза при этом или открыты – не имеет значения. Большинство обучающихся мнемотехнике предпочитают образовывать связи между образами с открытыми глазами, зафиксировав взгляд на однотонной поверхности. Представляемые образы должны быть достаточно крупными, но такими, чтобы их можно было приближать (увеличивать) или удалять (уменьшать). Если вы к какой-либо части образа привязали образ, то к этой части нельзя привязывать связью другой образ. В этом случае – предыдущий будет стерт из памяти (подробнее смотрите “Эффект стирания ассоциации”). Образы следует соединять так, чтобы их можно было бы обвести непрерывной линией по контуру. Другими словами, связанные образы должны обязательно соприкасаться друг с другом. Если образы трудно объединить, их следует всячески подгонять друг к другу с помощью мыслительных операций вращения, приближения-удаления, видоизменения, упрощения. В воображении можно соединить любые образы. В образованной ассоциации всегда должны быть четко видны все входящие в нее образы. Нельзя прятать один образ за другой образ или представлять один образ внутри другого закрытого. В процессе создания связи, образы в вашем воображении могут находиться в движении. После того как образы соединены, прекратите мыслительные манипуляции с ними и зафиксируйте свое внимание на получившейся “картинке”. Характер получившихся в воображении “картинок” (смешные – грустные, глупые – умные, добрые – злые и т.д.) не оказывает влияния на процесс запоминания. Мозг реагирует исключительно на факт соединения образов. Мозг выделяет общий контур. Для чего выделяется основа ассоциации Основа ассоциации – это большой образ, с частями которого последовательно связываются другие – средние по размеру – образы ассоциации. Образ, являющийся основой ассоциации – это образ, в который кодируется наиболее значимая часть запоминаемого информационного сообщения. Например, при запоминании телефонного номера кинотеатра “Березка” – 301-90-83, за основу ассоциации следует выбрать зрительный образ “Березка”. Другие образы, обозначающие числа телефонного номера будут в этой ассоциации элементами – средними по размеру. Основой ассоциации никогда не должны быть образные коды – фиксированные зрительные образы, обозначающие часто повторяющиеся элементы (числа, имена, названия месяцев, дней недели и т.д.) В любой образуемой ассоциации всегда должна выделяться основа ассоциации по следующим соображениям. ” На основе, как на каркасе собирается вся ассоциация. Другие образы ассоциации связываются с образами, являющимися частями (подобразами) основы ассоциации. ” Техника образования связей с выделением основы ассоциации позволяет многократно запоминать одни и те же зрительные образы. При этом все они великолепно припоминаются и не путаются. Например, число 35 (кубик) может одновременно присутствовать в десятках телефонных номеров и иметь связи с десятками разных образов. Любые другие способы соединения образов не позволяют запоминать информацию с часто повторяющимися элементами. Здесь следует обратить ваше внимание на то, что лишь понимание принципов фиксации связей в электрической памяти, позволило разработать правильную технику запоминания информации с повторяющимися элементами (например, в телефонных номерах часто повторяются двузначные числа). ” Запоминание последовательности ассоциаций осуществляется по их основам. Здесь возможны всего лишь два варианта. Либо основы ассоциаций связываются с дополнительными стимулирующими образами. Либо основы ассоциаций связываются непосредственно друг с другом. Образные коды и скоростное запоминание Элементы любых информационных сообщений перед запоминанием должны быть преобразованы в простые и удобные для запоминания зрительные образы. Процесс преобразования элементов информационных сообщений в зрительные образы называется кодированием. От скорости кодирования информации в образы зависит скорость запоминания. Те, кто только начал изучать мнемотехнику, испытывают значительные трудности именно на этапе кодирования. Различные образные коды позволяют резко увеличить скорость запоминания разных видов информации. Основная функция образных кодов – устранение из процесса запоминания длительного этапа кодирования, что обеспечивает скоростное запоминание информации. Как вы уже знаете, различная информация часто состоит из одинаковых элементов. И эти элементы многократно повторяются. Например, при запоминании телефонных номеров, вы встретитесь с частой повторяемостью двузначных и трехзначных чисел. Если каждый раз при запоминании подбирать зрительные образы для двузначных и трехзначных чисел, то процесс запоминания будет протекать долго и с напряжением. Гораздо умнее один раз подобрать образы для каждого двузначного и трехзначного числа, выучить их очень хорошо, и при запоминании одних и тех же чисел всегда использовать одни и те же заранее заученные зрительные образы. Образный код – это удобный для запоминания зрительный образ, обозначающий часто повторяющийся элемент информации В мнемотехнике к категории образных кодов относятся следующие элементы информационных сообщений:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|